Quanto de vida
o SEDENTARISMO já tirou de você?
Você sabia que a atividade física regular
é o melhor caminho para você ESCAPAR dessa fria?
Vamos te ajudar a VIVER MAIS,
treinando MOTIVADO com um método americano INOVADOR.
Você pode nem perceber! Mas está perdendo tempo e as melhores coisas da vida.
Temos um programa de treinamento específico e individualizado para você ter mais disposição, energia, viver melhor e curtir muito mais…
Dá um PLAY no vídeo abaixo e saiba como mudar de vida agora!
Começa! Para! Começa! Para…
Chega disso!
Você precisa de
REGULARIDADE E MOTIVAÇÃO
Comece no seu ritmo.
Não precisa extrapolar no começo, no método Corpore,
com três dias de treinos semanais você já tem bons resultados, sente seu corpo e sua rotina evoluírem.
Os treinos vão te ajudar a criar uma nova rotina, onde você tem liberdade de treinar a hora que quiser e sempre MOTIVADO.
Sabe por quê?
O nosso método é inspirado no Método Americano IHP, criado em 2001 onde o principal foco é a saúde e o condicionamento físico individualizado com grandes resultados.
Esse método moderno que mescla exercícios de Cardio, Funcionais e Musculação realizados em intervalos reduzidos, são muitos mais dinâmicos, divertidos e motivantes. Para se ter uma ideia de quão eficiente é essa metodologia, ela é utilizada por atletas de alto rendimento, como jogadores de clubes Europeus de Futebol, UFC, NFL, NBA, entre outras modalidades.
Não importa se você nunca treinou, tudo pode ser adaptado!
Os professores da Corpore são altamente qualificados
e não te deixam desistir nunca.
O atendimento é setorizado e os PROGRAMAS DE EXERCÍCIOS 100% INDIVIDUALIZADOS, afinal ninguém é igual a ninguém.
“Mas não costumo praticar nada,
não gosto muito dessa rotina de academia…”
Aqui não temos esse monte de equipamentos, o foco é nas pessoas. Você vai contar com uma estrutura moderna e bem diferente das academias convencionais.
Se a ideia é mudar a sua vida e sair dos perigos do SEDENTARISMO você precisa experimentar algo novo! Por isso da importância do programa de treinamento individualizado, vamos adaptar totalmente ao seu momento e a sua condição física atual.
O foco está no seu RESULTADO!
Troque o Sedentarismo por mais disposição e energia,
veja o ânimo que nossos alunos têm agora:
Pra começar, a primeira coisa NÃO É TREINO!
Isso mesmo, tudo começa com uma Avaliação de Resultado Máximo, uma anamnese completa, feita por um de nossos diretores, onde vamos conhecer suas preferências: se você já praticou algum tipo de atividade física, a quanto tempo você está “parado”, caminhos e causas do seu sedentarismo, entender seus hábitos alimentares, qual melhor rotina de treinos para que seja prazeroso a vinda até a academia, motivos que outras atividades nunca deram resultados e não te motivaram por serem genéricas.
Depois, no seu “primeiro treino” acontece a ANÁLISE DE MOVIMENTO.
Você sabe como seu corpo se comporta durante um exercício?
É isso que vamos analisar nessa fase!
Iremos propor uma série de exercícios para saber quais são as suas limitações, quais músculos devem ser mais trabalhados, qual articulação você pode ter mais mobilidade, equilíbrio e todo seu nível de consciência corporal.
Só depois dessa Análise que o seu programa de treinamento é montado. Vamos juntar tudo que foi conversado na Avaliação de Resultado Máximo com tudo que o seu “corpo falou” na Análise de Movimento e assim fazer uma programação de treinos extremamente individualizada. Não vai ter mais a desculpa “academia é chata e não me ajudou em nada.”
Esteja aberto para novos hábitos e alcance uma vida mais saudável
A vida é muito melhor quando você tem mais disposição!
Vamos falar a verdade? É óbvio que ter disposição para curtir uma viagem, bom pique para suas atividades com a família, amigos e viver livre de doenças é o desejo de todo mundo. Mas para isso precisamos cuidar do nosso corpo.
Frequência é fundamental, mas por ter uma metodologia, conseguimos potencializar seus treinos e a partir de 3 atividades semanais já é possível melhorar a sua disposição e auxiliar nos seu condicionamento físico, como ter mais energia e “não ficar morto por subir uma simples escada”, por exemplo.
Nesse método trabalhamos vários grupos musculares em uma mesma sequência, sempre de acordo com o seu objetivo e necessidades, você vai ter MAIS ENERGIA e SENTIR MAIS PRAZER num MENOR ESPAÇO DE TEMPO.
Outra facilidade é a flexibilidade de horário, para que você mantenha a regularidade e treine a cada dia no horário que quiser! Você terá acesso ao seu programa de treinos e contará sempre com uma equipe de Treinadores disponíveis para te orientar e corrigir seus movimentos. Chegou, Treinou!
Aqui na Corpore não tem treino chato com aquelas séries cansativas e repetitivas que não te fazem evoluir fisicamente. Nossa moderna estrutura, com metodologia e professores qualificados vão te levar a superar seus limites e ter muito mais saúde!
Para acabar com o sedentarismo
você precisa ter prazer em fazer atividades físicas.
TREINOS ATUALIZADOS TODO MÊS
PROGRAMA DE TREINAMENTO INDIVIDUALIZADO
LIBERDADE
DE HORÁRIO
RESULTADOS
EFICIENTES
Você terá à disposição o que existe de melhor em atendimento,
motivação e ciência a favor de um treino seguro para sair do sedentarismo.
Com liberdade de treinar no seu melhor horário e contar sempre com nossa equipe de professores qualificados para te ajudar e corrigir todos os movimentos!
Isso mesmo, você tem acesso livre à academia, das 06h00 às 21h00 durante os dias de semana e aos sábados das 08h00 às 12h00, é só chegar e treinar,
sem nenhuma burocracia de ter que “agendar horário”.
Com o atendimento setorizado você tem muito mais conforto
e liberdade para fluir pelo nosso espaço.
Quanto custa para Treinar na Corpore?
Para você, o PREÇO É MAIS IMPORTANTE DO QUE A SUA SÁUDE?
Se sua resposta foi sim, então preciso te dizer que não somos a melhor opção.
Agora, se VOCÊ QUER TER UM ATENDIMENTO E
UMA METODOLOGIA TOTALMENTE DIFERENCIADA DAS ACADEMIAS TRADICIONAIS,
tenho certeza que podemos te ajudar!
Para treinar na Corpore você tem duas opções de Plano: Mensal ou Fidelidade.
Plano Mensal
+ TAXA DE MATRÍCULA DE R$ 300-
AVALIAÇÃO DE RESULTADO MÁXIMO
-
ANÁLISE DE MOVIMENTO
-
ACESSO LIVRE A ACADEMIA
(SEM NECESSIDADE DE AGENDAMENTO) -
PROGRAMA INDIVIDUALIZADO
-
RENOVAÇÃO DO TREINO DE 4 A 6 SEMANAS
Plano Fidelidade
SEM TAXA DE MATRÍCULA-
AVALIAÇÃO DE RESULTADO MÁXIMO
-
ANÁLISE DE MOVIMENTO
-
ACESSO LIVRE A ACADEMIA
(SEM NECESSIDADE DE AGENDAMENTO) -
PROGRAMA INDIVIDUALIZADO
-
RENOVAÇÃO DO TREINO DE 4 A 6 SEMANAS
-
GRUPO DE CORRIDA E GRUPO DE BIKE
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ACESSO LIVRE AO PONTO 6 BOOT CAMP
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ACESSO LIVRE AS AULAS DE DESCOMPRESSÃO E YOGA
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ACESSO LIVRE AS AULAS DE GLUTE LAB
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30 DIAS DE FÉRIAS PARA CONGELAR SEU PLANO
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15 DIAS DE PRESENTE PARA CONVIDAR UM(A) AMIGO(A)
NÃO SOMOS UMA ACADEMIA COMUM!
Menos Equipamentos e Mais Equipe com Método
A Corpore cuida da saúde das pessoas há mais de 24 anos, por isso já entendemos qual caminho é mais eficiente para seu objetivo, aqui o conceito é focado em pessoas cuidando de pessoas com metodologia.
Você sabe porque a Corpore não é “lotada de espelhos”, cheia de Aparelhos e sem aquelas músicas altas?
Buscamos por um ambiente acolhedor, aqui você não precisa se preocupar se nunca treinou ou se está há um tempo sem atividade física, vamos sempre te auxiliar e propor uma experiência na prática de atividades extremamente acolhedora, sem aquelas “muvucas” das academias tradicionais.
Temos uma equipe de Professores especializados que passam frequentemente por treinamento para levar o que há de melhor para o seu treino.
É uma vida melhor e livre de doenças que você quer? Então esse vai ser nosso foco em cada um dos segundos que você estiver aqui dentro. Cada ajuste nos exercícios ou na postura é para que seu treino seja recompensador no final de tudo!
PERGUNTAS FREQUENTES
Você não precisa agendar horário para fazer seu treino, a qualquer momento que você chegar na Corpore, terá uma equipe de professores disponíveis para te auxiliar no que for preciso.
Com o nosso método os treinos são mais dinâmicos, você flui pelo nosso espaço e otimiza seu tempo, não precisa passar horas treinando e com uma frequência de pelo menos 3 vezes por semana, já consegue obter os resultados que deseja.
Sim! Entendemos que a correção e orientação na sala de treino são fundamentais para sua evolução e segurança.
Por isso temos um time de professores treinados para oferecer um atendimento muito ativo, com correções, orientações e sugestões sobre a intensidade do treino e dicas para sua motivação. Nossa equipe recebe treinamento constante e é avaliada a partir destes atendimentos e também do resultado de nossos clientes!
Para você preço é mais importante do que a sua saúde?
Se você colocar na ponta do lápis um programa individualizado, metodologia americana, professores qualificados, espaço e infraestrutura de ponta, vai perceber que todo o investimento na sua saúde e nos seus resultados valem cada centavo!
Temos opções de Planos Mensais ou Fidelidade, clique aqui e confira os valores!
SIM! Nosso método é independentemente da idade ou nível de habilidade física, ele tem flexibilidade para adaptarmos um programa de treinos ideal para você, seja qual for o seu seu objetivo: criar uma rotina prazerosa de atividades, sair do sedentarismo, diminuir medidas, melhorar condicionamento físico, entre outros…
Vamos criar uma PROGRAMAÇÃO DE TREINAMENTO ESPECÍFICO e 100% adaptado para seu corpo, sua condição física atual e seu objetivo!
Para que tenha uma melhora no seu condicionamento físico e disposição, procure treinar pelo menos 3 vezes por semana.
Você terá liberdade para treinar todos os dias da semana e em qualquer horário, sempre com o acompanhamento da nossa equipe de treinadores especialistas em motivação.
A Corpore é uma experiência diferenciada em programas de treinamentos!
Os treinos são dinâmicos e motivantes, a nossa equipe é extremamente atenciosa e o nosso ambiente acolhedor faz com que você aprenda a gostar da rotina de treino.
Quando você gosta, você vem… quando você vem, você tem frequência e mais energia… e quando você tem energia, se motiva mais e assim entra no ciclo de treinos e disposição.
Vamos te motivar o tempo todo.
Você sabia que nosso time de atendimento e Professores entram em contato quando você deixa de treinar por 7 dias seguidos?
Isso mesmo, nos preocupamos com você e queremos que saia de uma vez por todas do sedentarismo, por isso, vamos saber os motivos da sua ausência e incentivar a sua regularidade!