Você é exigente com a sua
Performance nos esportes?
Treine com uma metodologia presente nas grandes ligas esportivas do mundo.
Se você ama praticar esporte e competir por ele é uma das coisas que você mais gosta de fazer, com certeza você precisa de um programa de treinamento específico para ir além dos seus adversários!
Não importa qual é o seu esporte, se você precisa melhorar sua agilidade, velocidade, força, ter mais mobilidade, resistência ou equilíbrio, dá um PLAY no vídeo abaixo e conheça nosso Método…
É no detalhe
que você ganha um lance do seu adversário ou evita uma lesão!
Do que adianta você se dedicar, treinar, treinar e nunca ver resultados positivos ou melhora física no seu esporte?
Academias convencionais não têm programa de treinamento individual, estrutura e o método que seu corpo precisa para evoluir ou recuperar a sua performance esportiva.
Você pode ser um atleta profissional, amador ou apenas praticar com seus amigos, não importa. De acordo com o seu nível e objetivo vamos trabalhar e evoluir todo o seu CORPO com treinos dinâmicos intervalados e altamente eficazes!
O Método Corpore é baseado no Método Americano IHP, criado em 2001 onde o principal foco é a saúde e o condicionamento físico individualizado com grandes resultados.
Esse método moderno que mescla exercícios de Cardio, Funcionais e Musculação realizados em intervalos reduzidos, traz um alto gasto calórico, entre outros benefícios para o corpo. Para se ter uma ideia de quão eficiente é essa metodologia, ela é utilizada por atletas de alto rendimento, como jogadores de clubes Europeus de Futebol, UFC, NFL, NBA, entre outras modalidades.
"Mas eu não tenho o tempo disponível
de um Atleta Profissional!"
Calma, sabemos disso!
Mas você precisa conhecer os seus limites para poder se desenvolver. Por isso da importância do programa de treinamento individualizado e uma estrutura de ponta, onde vamos adaptar as atividades totalmente a sua rotina.
Se você precisa melhorar sua explosão muscular ou se você precisa melhorar seu condicionamento, por exemplo, vamos te ajudar exatamente com isso.
É A SUA CHANCE DE IR ALÉM E SE DESTACAR!
Pra começar, a primeira coisa NÃO É TREINO!
Isso mesmo, tudo começa com uma Avaliação de Resultado Máximo, uma anamnese completa, feita por um de nossos diretores, onde vamos conhecer suas preferências:quais esportes pratica, se existe alguma limitação, por exemplo, nessa avaliação vamos conhecer seu histórico, se você já teve alguma lesão, entender seus hábitos alimentares, quais treinos você já fez e porque esses treinos antigos e ultrapassados não te deram o resultado desejado, se você quer ter mais explosão, equilíbrio, se quer ganhar velocidade e qual a sua disponibilidade de tempo para treinar.
Depois, no seu “primeiro treino” acontece a ANÁLISE DE MOVIMENTO.
Você sabe como seu corpo se comporta durante um exercício?
É isso que vamos analisar nessa fase!
Iremos propor uma série de exercícios para saber quais são as suas limitações, quais músculos devem ser mais trabalhados, qual articulação pode ter mais mobilidade, resistência e todo seu nível de consciência corporal.
Só depois dessa análise que o seu programa de treinamento é montado. Vamos juntar tudo que foi conversado na Avaliação de Resultado Máximo com tudo que o seu “corpo falou” na Análise de Movimento e assim fazer uma programação de treinos extremamente individualizada. Não vai ter mais desculpa para “não alcançar aquela bola” ou que acabou o “gás e não consegui completar a prova”.
O FOCO É 100% NO SEU RESULTADO E NO SEU ESPORTE!
Treino é um complemento a sua rotina Esportiva!
Frequência é fundamental, mas por ter uma metodologia, conseguimos potencializar seus resultados com, no máximo, 3 treinos semanais, melhorando seu desempenho e evitando lesões.
Nesse método trabalhamos vários grupos musculares em uma mesma sequência, sempre de acordo com o seu desejo, você vai ter o MELHOR GANHO DE DESEMPENHO possível no MENOR ESPAÇO DE TEMPO.
Outra facilidade é a flexibilidade de horário, para que você mantenha a regularidade e treine a cada dia no horário que quiser! Você terá acesso ao seu programa de treinos e contará sempre com uma equipe de Treinadores disponíveis para te orientar e corrigir seus movimentos. Chegou, Treinou!
Aqui na Corpore não tem treino chato com aquelas séries cansativas e repetitivas que não te fazem evoluir fisicamente. Nossa moderna estrutura, com metodologia e professores qualificados vão te auxiliam e te motivar o tempo todo.
Aposte na rotina de treinos e obtenha melhores resultados
TREINOS ATUALIZADOS TODO MÊS
PROGRAMA DE TREINO INDIVIDUALIZADO
LIBERDADE
DE HORÁRIO
RESULTADOS
EFICIENTES
Você terá à disposição o que existe de melhor em atendimento,
motivação e ciência a favor de um treino seguro para MELHORAR SUA PERFORMANCE ESPORTIVA!
Com liberdade de treinar no seu melhor horário e contar sempre com nossa equipe de professores qualificados para te ajudar e corrigir todos os movimentos!
Isso mesmo, você tem acesso livre à academia, das 06h00 às 21h00 durante os dias de semana e aos sábados das 08h00 às 12h00, é só chegar e treinar,
sem nenhuma burocracia de ter que “agendar horário”.
Com o atendimento setorizado você tem muito mais conforto e liberdade para fluir pelo nosso espaço.
Quanto custa para Treinar na Corpore?
Para você, o PREÇO É MAIS IMPORTANTE DO QUE O RESULTADO?
Se sua resposta foi sim, então preciso te dizer que não somos a melhor opção.
Agora, se VOCÊ QUER TER UM ATENDIMENTO E UMA METODOLOGIA TOTALMENTE DIFERENCIADA DAS ACADEMIAS TRADICIONAIS, tenho certeza que podemos te ajudar!
Para treinar na Corpore você tem duas opções de Plano: Mensal ou Fidelidade.
Plano Mensal
+ TAXA DE MATRÍCULA DE R$ 300-
AVALIAÇÃO DE RESULTADO MÁXIMO
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ANÁLISE DE MOVIMENTO
-
ACESSO LIVRE A ACADEMIA
(SEM NECESSIDADE DE AGENDAMENTO) -
PROGRAMA INDIVIDUALIZADO
-
RENOVAÇÃO DO TREINO DE 4 A 6 SEMANAS
Plano Fidelidade
SEM TAXA DE MATRÍCULA-
AVALIAÇÃO DE RESULTADO MÁXIMO
-
ANÁLISE DE MOVIMENTO
-
ACESSO LIVRE A ACADEMIA
(SEM NECESSIDADE DE AGENDAMENTO) -
PROGRAMA INDIVIDUALIZADO
-
RENOVAÇÃO DO TREINO DE 4 A 6 SEMANAS
-
GRUPO DE CORRIDA E GRUPO DE BIKE
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ACESSO LIVRE AO PONTO 6 BOOT CAMP
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ACESSO LIVRE AS AULAS DE DESCOMPRESSÃO E YOGA
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ACESSO LIVRE AS AULAS DE GLUTE LAB
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30 DIAS DE FÉRIAS PARA CONGELAR SEU PLANO
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15 DIAS DE PRESENTE PARA CONVIDAR UM(A) AMIGO(A)
NÃO SOMOS UMA ACADEMIA COMUM!
Menos Equipamentos e Mais Equipe com Método
A Corpore cuida da saúde das pessoas há mais de 24 anos, por isso já entendemos qual caminho é mais eficiente para seu objetivo, aqui o conceito é focado em pessoas cuidando de pessoas com metodologia.
Você sabe porque a Corpore não é “lotada de espelhos”, cheia de Aparelhos e sem aquelas músicas altas?
Buscamos por um ambiente acolhedor, vamos sempre te auxiliar e propor uma experiência na prática de atividades extremamente acolhedora, sem aquelas “muvucas” das academias tradicionais.
Temos uma equipe de Professores especializados que passam frequentemente por treinamento para levar o que há de melhor para o seu treino.
Qual esporte você pratica?
O que você busca aperfeiçoar?
Então esse vai ser nosso foco em cada um dos segundos que você estiver aqui dentro. Cada ajuste nos exercícios ou na postura é para que seu treino seja recompensador no final de tudo!
PERGUNTAS FREQUENTES
Você não precisa agendar horário para fazer seu treino, a qualquer momento que você chegar na Corpore, terá uma equipe de professores disponíveis para te auxiliar no que for preciso.
Assim você consegue encaixar os treinos e a sua prática esportiva para ter uma excelente rendimento.
Com o nosso método os treinos são mais dinâmicos, você flui pelo nosso espaço e otimiza seu tempo, não precisa passar horas treinando e com uma frequência de no máximo 3 vezes por semana, já consegue obter os resultados que deseja.
Sim! Entendemos que a correção e orientação na sala de treino são fundamentais para sua evolução e segurança.
Por isso temos um time de professores treinados para oferecer um atendimento muito ativo, com correções, orientações e sugestões sobre a intensidade do treino e dicas para sua motivação. Nossa equipe recebe treinamento constante e é avaliada a partir destes atendimentos e também do resultado de nossos clientes!
Para você preço é mais importante do que ter resultado?
Se você colocar na ponta do lápis um programa individualizado, metodologia americana, professores qualificados, espaço e infraestrutura de ponta, vai perceber que todo o investimento na sua saúde e no seu desempenho valem cada centavo!
Temos opções de Planos Mensais ou Fidelidade, clique aqui e confira os valores!
SIM! Nosso método é independentemente da idade, nível de habilidade física ou esporte que você pratica, ele tem flexibilidade para adaptarmos um programa de treinos ideal para você, seja qual for o seu objetivo: futebol, tênis, corrida, pedalar, basquete, entre outros…
Vamos criar uma PROGRAMAÇÃO DE TREINAMENTO ESPECÍFICO e 100% adaptado para seu corpo, sua condição física atual, seu esporte e seu objetivo!
Para que a sua evolução seja rápida e contínua, procure treinar 3 vezes por semana. Assim você sente os resultados e se motiva ainda mais.
Você terá liberdade para treinar todos os dias da semana e em qualquer horário, sempre com o acompanhamento da nossa equipe de treinadores especialistas em desenvolver sua performance esportiva.
A Corpore é uma experiência diferenciada em programas de treinamentos!
Os treinos são dinâmicos e motivantes, a nossa equipe é extremamente atenciosa e o nosso ambiente acolhedor faz com que você aprenda a gostar da rotina de treino.
Quando você gosta, você vem… quando você vem, você tem frequência e bons resultados… e quando você tem bons resultados, se motiva mais e assim entra no ciclo de treinos e resultados.