A sua SAÚDE e as suas MEDIDAS
jamais serão as mesmas!
Na CORPORE você treina motivado e emagrece através de treinos seguros,
com uma metodologia americana!
Chegou a hora de emagrecer, eliminar os quilos a mais e ficar com o shape em dia!
Se você quer treinar com motivação, regularidade e emagrecer através de um método consagrado de treinamento focado em VOCÊ, dá um play no vídeo:
Para emagrecer você não precisa
passar horas na academia fazendo treinos chatos e repetitivos
É frustrante treinar, treinar, treinar e não ver resultado, né?
Do que adianta ir numa academia apenas por preço,
não ter um programa de treino individualizado
e não conseguir eliminar aqueles quilos que tanto deseja?
Foi apenas perda de tempo e dinheiro.
O Método Corpore é baseado no Método Americano IHP, criado em 2001 onde o principal foco é a saúde e o condicionamento físico individualizado com grandes resultados.
Esse método moderno que mescla exercícios de Cardio, Funcionais e Musculação realizados em intervalos reduzidos, traz um alto gasto calórico, entre outros benefícios para o corpo. Para se ter uma ideia de quão eficiente é essa metodologia, ela é utilizada por atletas de alto rendimento, como jogadores de clubes Europeus de Futebol, UFC, NFL, NBA, entre outras modalidades.
"Mas eu não sou Atleta!"
Se você tem um braço mais “gordinho” e quer eliminar o “tchauzinho”, por exemplo, vamos fortalecer essa região com exercícios dentro da sua intensidade.
Vejo os resultados que nossos alunos já conseguiram alcançar:
Pra começar, a primeira coisa NÃO É TREINO!
Isso mesmo, tudo começa com uma Avaliação de Resultado Máximo, uma anamnese completa, feita por um de nossos diretores, onde vamos conhecer suas preferências: se você quer perder peso, se você quer reduzir medidas, por exemplo, nessa avaliação vamos entender como conseguiu esses quilos a mais, entender seus hábitos alimentares, quais treinos você já fez e porque esses treinos antigos e ultrapassados não te deram o resultado desejado, qual parte do corpo está te incomodando mais, qual sua disponibilidade de treino…
Depois, no seu “primeiro treino” acontece a ANÁLISE DE MOVIMENTO.
Você sabe como seu corpo se comporta durante um exercício?
É isso que vamos analisar nessa fase!
MAIS frequência e MENOS medidas!
Frequência é fundamental, mas por ter uma metodologia, conseguimos potencializar seus treinos e a partir de 3 atividades semanais já é possível elevar muito seu gasto calórico e auxiliar nos seus resultados, como perda de medida, por exemplo.
Nesse método trabalhamos vários grupos musculares em uma mesma sequência, sempre de acordo com o seu desejo, você vai ter o MAIOR GASTO CALÓRICO possível no MENOR ESPAÇO DE TEMPO.
Outra facilidade é a flexibilidade de horário, para que você mantenha a regularidade e treine a cada dia no horário que quiser! Você terá acesso ao seu programa de treinos e contará sempre com uma equipe de Treinadores disponíveis para te orientar e corrigir seus movimentos. Chegou, Treinou!
Aqui na Corpore não tem treino chato com aquelas séries cansativas e repetitivas que não te fazem evoluir fisicamente. Nossa moderna estrutura, com metodologia e professores qualificados vão te levar a superar seus limites, reduzir suas medidas e conquistar aquele corpo tão desejado.
Aposte na sua frequência e obtenha melhores resultados
TREINOS ATUALIZADOS TODO MÊS
PROGRAMA DE TREINO INDIVIDUALIZADO
LIBERDADE
DE HORÁRIO
RESULTADOS
EFICIENTES
Você terá à disposição o que existe de melhor em atendimento,
motivação e ciência a favor do treino seguro para emagrecer.
Você tem a liberdade de treinar no seu melhor horário e sempre vai contar com nossa equipe de professores qualificados para te ajudar em alguma atividade e corrigir um movimento quando for preciso.
Isso mesmo, você tem acesso livre à academia, das 06h00 às 21h00 durante os dias de semana e aos sábados das 08h00 às 12h00, é só chegar e treinar,
sem nenhuma burocracia de ter que “agendar horário”.
Com o atendimento setorizado você tem muito mais conforto
e liberdade para fluir pelo nosso espaço.
Quanto custa para Treinar na Corpore?
Para você, o PREÇO É MAIS IMPORTANTE DO QUE O RESULTADO?
Se sua resposta foi sim, então preciso te dizer que não somos a melhor opção.
Agora, se VOCÊ QUER TER UM ATENDIMENTO E UMA METODOLOGIA TOTALMENTE DIFERENCIADA DAS ACADEMIAS TRADICIONAIS, tenho certeza que podemos te ajudar!
Para treinar na Corpore você tem duas opções de Plano: Mensal ou Fidelidade.
Plano Mensal
+ TAXA DE MATRÍCULA DE R$ 280-
AVALIAÇÃO DE RESULTADO MÁXIMO
-
ANÁLISE DE MOVIMENTO
-
ACESSO LIVRE A ACADEMIA
(SEM NECESSIDADE DE AGENDAMENTO) -
PROGRAMA INDIVIDUALIZADO
-
RENOVAÇÃO DO TREINO A CADA 4 SEMANAS
Plano Fidelidade
SEM TAXA DE MATRÍCULA-
AVALIAÇÃO DE RESULTADO MÁXIMO
-
ANÁLISE DE MOVIMENTO
-
ACESSO LIVRE A ACADEMIA
(SEM NECESSIDADE DE AGENDAMENTO) -
PROGRAMA INDIVIDUALIZADO
-
RENOVAÇÃO DO TREINO A CADA 4 SEMANAS
-
GRUPO DE CORRIDA E GRUPO DE BIKE
-
UMA MENTORIA COM NUTRICIONISTA
-
ACESSO LIVRE AO PONTO 6 BOOT CAMP
-
30 DIAS DE FÉRIAS PARA CONGELAR SEU PLANO
-
30 DIAS DE PRESENTE PARA CONVIDAR UM(A) AMIGO(A)
NÃO SOMOS UMA ACADEMIA COMUM!
Menos Equipamentos e Mais Equipe com Método
A Corpore cuida da saúde das pessoas há mais de 24 anos, por isso já entendemos qual caminho é mais eficiente para seu objetivo,
aqui o conceito é focado em pessoas cuidando de pessoas com metodologia.
Você sabe porque a Corpore não é “lotada de espelhos”, cheia de Aparelhos e sem aquelas músicas altas?
Buscamos por um ambiente acolhedor, aqui você não precisa se preocupar se estiver desconfortável com seu corpo, vamos sempre te auxiliar e propor uma experiência na prática de atividades extremamente acolhedora, sem aquelas “muvucas” das academias tradicionais.
Temos uma equipe de Professores especializados que passam frequentemente por treinamento para levar o que há de melhor para o seu treino.
É emagrecimento e perda de medidas que você quer? Então esse vai ser nosso foco em cada um dos segundos que você estiver aqui dentro. Cada ajuste nos exercícios ou na postura é para que seu treino seja recompensador no final de tudo!
PERGUNTAS FREQUENTES
Você não precisa agendar horário para fazer seu treino, a qualquer momento que você chegar na Corpore, terá uma equipe de professores disponíveis para te auxiliar no que for preciso.
Com o nosso método os treinos são mais dinâmicos, você flui pelo nosso espaço e otimiza seu tempo, não precisa passar horas treinando e com uma frequência de pelo menos 3 vezes por semana, já consegue obter os resultados que deseja.
Sim! Entendemos que a correção e orientação na sala de treino são fundamentais para sua evolução e segurança.
Por isso temos um time de professores treinados para oferecer um atendimento muito ativo, com correções, orientações e sugestões sobre a intensidade do treino e dicas para sua motivação. Nossa equipe recebe treinamento constante e é avaliada a partir destes atendimentos e também do resultado de nossos clientes!
Para você preço é mais importante do que ter resultado?
Se você colocar na ponta do lápis um programa individualizado, metodologia americana, professores qualificados, espaço e infraestrutura de ponta, vai perceber que todo o investimento na sua saúde e nos seus resultados valem cada centavo!
Temos opções de Planos Mensais ou Anuais, clique aqui e confira os valores!
SIM! Nosso método é independentemente da idade ou nível de habilidade física, ele tem flexibilidade para adaptarmos um programa de treinos ideal para você, seja qual foi o seu seu objetivo: perder peso, diminuir medidas, melhorar condicionamento físico, tonificar alguma região do corpo, entre outros… Vamos criar uma PROGRAMAÇÃO DE TREINAMENTO ESPECÍFICO e 100% adaptado para seu corpo, sua condição física atual e seu objetivo!
Para que seu emagrecimento seja rápido e definitivo, procure treinar pelo menos 3 vezes por semana.
Você terá liberdade para treinar todos os dias da semana e em qualquer horário, sempre com o acompanhamento da nossa equipe de treinadores especialistas em emagrecimento.
A Corpore é uma experiência diferenciada em programas de treinamentos!
Os treinos são dinâmicos e motivantes, a nossa equipe é extremamente atenciosa e o nosso ambiente acolhedor fazem com que você aprenda a gostar da rotina de treino.
Quando você gosta, você vem… quando você vem, você tem frequência e bons resultados… e quando você tem bons resultados, se motiva mais e assim entra no ciclo de treinos e resultados.